Découvre le one-man-show thérapeutique !

Tes journées sont nulles, tu te sens frustré et tu sais pas quoi faire ? Découvre comment transformer ton quotidien en le réécrivant version one-man-show !

Derniers articles

surmonter la peur des autres

Comment surmonter la peur des autres ?

Comment faire pour gérer le fait que je m’expose ? Que j’ai des gens face à moi ? Comment faire en sorte que ça n’impacte pas ma manière de m’exprimer, notamment ma voix ?

Surmonter la peur des autres, c’est le sujet qui revient le plus lorsqu’on me demande des conseils pour parler en public.

J’ai écrit cet article pour répondre à toutes ces questions.

Tu y découvriras notamment 3 actions concrètes et bienveillantes à réaliser pour t’aider à dépasser cette peur.

Bonne lecture ! 🤗

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avoir un regard séduisant

Avoir un regard séduisant en 8 exercices

Imagine, tu as écrit un super discours drôle et inspirant. Tu l’as mémorisé à fond, tu le connais par coeur. Tu as préparé ton interprétation, et même tes intonations… 💪

Tu arrives face au public et là tu te rends compte qu’il y a une chose à laquelle tu n’étais pas préparé.

Tous ces yeux braqués sur toi. 👁️

On dit que le regard est le miroir de l’âme.

Et ça peut être très déstabilisant toutes ces âmes qui te regardent. 😳

Parfois, tu te prends gratuitement des regards noirs qui te transpercent. 🗡️

Ou des regards qui te disent : “T’es une merde”. Mais tu es sensé continuer ton discours comme si de rien n’était. 💩

Le regard est une arme à ne pas négliger pour être convainquant lors de ton discours.

Il peut te trahir et te porter préjudice, si tu ne le maîtrises pas.

Tout comme il peut te rendre fort et irrésistible, si tu l’entraînes. 😎

Découvre comment dans cet article ✌️

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Comment utiliser le storytelling pour gérer ses émotions ?

Lorsque tu racontes une histoire, le public la vit à travers toi. 🤩

Chaque personne qui t’écoute va s’identifier à tes personnages, et vivre leur vie par procuration, comme dans un rêve. 🌠

Elle partagera leurs doutes, leurs peurs, leurs joies. Et surtout, leur évolution. 🔥

Raconter une histoire, c’est donc donner à ton public la possibilité de vivre un parcours émotionnel, et d’en tirer une leçon. 🧭

À toi de choisir laquelle 😉

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